外汇市场是世界上最大的金融市场，它允许市场参与者每周五天全天候做交易。但尽管如此，以下事件可能导致价格走势不稳定，增加不可预测性，因此建议您尽量避免交易，保持观望。
不做交易的情况
1. 银行放假期间不要交易
在银行放假期间，许多银行都关门，不处理市场订单。但由于外汇市场是一个场外交易市场，银行在其中扮演着极其重要的角色。银行假期会导致整体交易量，流动性和价格走势下降。
许多货币对在银行放假期间流动性变低，例如，在英国银行放假期间，英镑的交易量通常会降低。同样，在澳大利亚或新西兰的银行放假期间，澳元和新西兰元的交易量会下降。
而较低的流动性通常使得点差增加，进而导致交易成本上升。如果您是日内交易员或“剥头皮”交易员，那么在银行放假期间，您几乎在市场上找不到什么交易机会。
话虽如此，但并非世界各地的银行都在同一时间放假。银行假期与特定国家/地区相关，要了解各个国家的银行假期，您可以在网上查询财经日历。
2. 重大新闻发布期间不要交易
重大新闻发布期间您也需要避免交易，比如初步GDP报告、通货膨胀报告、劳工数据报告发布期间和央行会议期间。
同样，财经日历会标记出各国发布重大报告的日期和时间。如美国的非农就业数据会在每月的第一个星期五晚20:30或21:30发布（根据时令不同，具体发布时间不同）。
有重大影响力的报告发布后，货币往往会变得非常不稳定，尤其在实际发布的数据与预期数据差异很大的情况下。数据发布后仅短短几秒钟，市场交易量激增，此时某些货币对波动数百个点的情况都见怪不怪。
这类事件无疑加剧了市场波动性。由于我们很难准确预测实际数据，以及价格对此的反应，此时我们可以做出的最佳交易决策是完全避免交易，直到市场情绪稳定。
3. 央行重要会议和公告发布期间不要交易
各国央行会议和公告也有可能对外汇市场带来重大影响，如美联储等央行开会讨论货币政策变动。幸运的是，许多财经日历也涵盖了此类重要央行会议举行的时间。
尽管市场时常低估货币政策的变化，但加息和降息总是会对货币产生长期的影响。而央行的声明和会议纪会透露货币决策可能的变动方向。因此，不建议您在重要的央行会议期间进行交易。
4. 状态不好的时候不要交易
很多交易员常犯的一个错误就是追逐市场，寻找入场机会。这通常会导致过度交易和交易亏损。如果您在交易日的早上就出现了几笔亏损交易，那么建议您立即停止当天的交易。市场不欠您任何东西，追逐市场以追回损失，只是在让您的情绪干扰交易决策。而这种交易行为通常会导致新的交易亏损。
不要过度交易，起身离开交易平台，休息一下，散散步。只有心态轻松，情绪平和的交易员才能抓住交易机会，从中盈利。疲惫急躁，注意力不集中的交易员只会增加交易压力，最终招致巨大的亏损。
您需要在交易和个人生活之间找到一个平衡，以免自己沉溺在交易中，比如您可以利用周末休市的时候放松一下，为自充充电。
5. 流动性不足的时候不要交易
正如前面所说，银行放假期间，流动性降低。这导致交易成本上升，滑点影响您的盈利。
除此之外，您还要注意流动性较低的交易时段。从美国的纽约到英国的伦敦，再到日本的东京和澳大利亚的悉尼，这四个交易时段是外汇市场上最重要的交易时段，但并非所有这四个交易时段都具有同样充足的流动性。
一般而言，伦敦和纽约交易时段容纳的交易员最多，流动性也最充足，而东京交易时段的市场规模通常较小。因此，日内交易员或“剥头皮”交易员应该避免在东京时段交易，尤其是在东京或悉尼刚开盘的时候。
外汇交易的最佳时间
上面已经介绍了什么时候不要交易，那么什么时候是交易外汇市场的最佳时机？
实际上，纽约和伦敦交易时段重叠的3个半小时就是交易成本最低，价格波动最大的时段，也就是交易外汇市场的最佳时机。
以下是四个主要外汇交易时段的开放时间（北京时间）：
澳大利亚悉尼外汇市场： 07：00-15：00 （夏令时）；06：00-14：00（冬令时）
日本东京外汇市场：08：00-14:30 （夏令时）； 08：00-14：30（冬令时）
英国伦敦外汇市场： 16：30-23：30（夏令时）； 17：30-00：30（冬令时）
美国纽约外汇市场： 20：00-03：00（夏令时）； 21：00-04：00（冬令时）
我们可以看到，纽约和伦敦交易时段重叠的时间，在夏时令从北京时间晚8点开始，11点半结束，在冬时令从晚9点开始，次日零点过30分结束。
总结
尽管外汇市场每天24小时，每周5天开市，但在银行放假、重大新闻发布、重要的央行会议和市场流动性不足的情况下您应该离场观望。这些事件可能降低市场流动性，使价格变动更加难以预测，它们还会增加交易成本。
您可以使用财经日历来了解这些事件发生的日期和时间，避开这些交易时段。还需要注意的一点是，不要在状态不好的时候交易。您可以抽时间休息一下，花时间学习新的交易技巧。一旦市场情绪稳定，新掌握的交易技能就能帮助您提高交易表现。
（文章翻译自外网，不代表本站观点）
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