在交易市场中，绝大部分人都是打开软件直接进行买卖操作，或者咨询他人的意见，关于一些市场行情的建议与想法。 如果是你？你会觉得欣喜万分、蠢蠢欲试还是对此观点产生怀疑，质疑呢？在此时不管你是否有采取执行交易，或者拒绝怀疑，这取决于信息的来源。
因此，从交易者角度并不用摒弃所有来自金融市场的消息，最折中的方式就是，观察，审视处理这些信息是否适用于你的交易计划。如果适用，你就可以根据交易计划中的标准做进一步的评估；假设，不适用，那就可以果断的抛弃。并且在交易中，不可随便轻信所谓专家的一面之词，这种方式是非常危险的。
因此，面对市场内外各种的消息，以及意见，这就是需要把你的交易当做一份全面的商业计划用于指导执行，这样也有助于在按照投资计划执行，摒弃不利消息影响。在整个计划中可根据具体情况进行调整，完善。
以下可适当参考结合自己条件：
1：你的交易目的是什么？交易背后的真正动机是什么？（这是属于初心或者自己愿望）。
2：你的目标合目的是什么？（如果连目标都没有，达成目标变成空谈）。
3：你对交易和市场的看法是什么？（最好，确定自己到底坚持的那些看法是否有效）。
4：影响全球金融市场的宏观环境是什么？面对不同的市场格局是否有其对应的具体交易计划。
5：你的交易策略是什么？是否完善？收益期望值是多少？通过那些系统或方式设置确定的
进场点？（其中包括进场以及出场信号是什么？）你能够承受的最大损失是多少？如何
确定大小？（等交易处于细节问题与案例归纳）。
6：你是否有头寸调整策略，（具体如果使用调整）？
7：在计划执行中是否面临心理问题？（如果有具体哪些？通过哪些方法调整这些问题）。
8：你每天有哪些是必做功课（如，总结，复盘，预期方法）。
9：你在交易中是否有应急计划，或方案？
10：你收支预算计划是什么？与家庭生活会是否有影响？
11：如何有效规避因市场之外的风险系数？
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